jak sie nic

starosc nie radosc :-> tak szybko juz nic nie bedzie |-) a tłuszczyk cwaniaczek bedzie unikal eksmisji jak sie tylko da :-))

wrzucajcie streamy bo jak narazie nic nie działa mi. Może jeszcze się nie zaczęło ?

"Zależy mi na przybraniu masy oraz siły w szybkim czasie" i "przybiorę łagodnie na masie i na sile" Gadasz jak potłuczony. Nic co szybko nie będzie zdrowo. 3/4 z tej listy to kox depot, 1/4 nie są to anaboliki. Codziennie jem serek wiejski, do syta najadam się obiadem. Nie to żebym był złośliwy ale --> Wzrost to 177cm, [...]

w sumie Queblo ma racje, nie kazdy musi byc zabijaka , moze byc przeciez typem naukowca i nikomu nic do tego. Wal kolego do pedagoga! jak sie boisz ze sie beda mscic to popros starszych kolegow czy twojego ojca o pomoc. Nie mozesz sie bac lazic do szkoly czy tam po dworze, musisz ze starym zrobic z tym porzadek. pozdr

wiecie co tak sie wydaje ze boli i***** juz nic niemozna zrobic a to gowno prawda bo jak jestes w walce to*****a boli wlasnie nic nieboli albo jak sie szybko wykona chwyt bo wtedy adrenalinka dziala i to ostro Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

Hehe nie wiem jaka Ty masz taktyke zmieniania Zapodam co ja mysle choc za znawce sie nie uwazam... (Pogrubione moje) Wrzucam rozpiske z poprawna kolejnoscia : Trening: Wtorek - klatka + bicepsy (+ brzuch) Czwartek- barki + nogi (+ brzuch) Sobota- plecy + tricepsy (+ przedramiona + brzuch) Ćwiczenia: Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce [...]

Dams zluzuj majty. Wiedziałem, że jest ograniczenie, tylko myślałem, że do 4. Mój błąd. Ale tak to jest jak się liczyć nie umie %-) Ludzie słuchają mózgotrzepów zamiast pre workoutów }:-( Wg mnie nie ma nic gorszego, niż rozbrzmiewający z radia Piasek Piaseczny podczas martwego ciągu xD http://www.youtube.com/watch?v=8cLnEsCDT8M [...]

Vlad masz racje z tymi młodymi dziewczynami, trzeba strugać macho przy nich itd. dlatego jak gdzieś idę na imprę to wolę towarzystwo wódki męczące jest zgrywanie kogoś kim się nie jest, a młodym pannom imponują tacy co grają kozaków, nie wiem dla mnie to śmieszne jest oni żałośni a one mało że żąłosne to jeszcze głupkawe, no ale jak się ma hajs, [...]

[...] wchłanialność. postaw na bcaa i do tego koncentrat z izolatem np whey C-6. Miód i rodzynki będą super. Białko po aerobach to najlepiej szybko wchłanialne np whey C-6. Tak jak napisałeś z kurczakiem i jajkami też jest ok :-) Super, że robisz kółko, mam nadzieję, że niebawem albo już robisz ze stania :-) Polecam colę zero lub light, pepsi max [...]

Boruta nawet jezeli cwicza to tego nie powiedza. Po pierwsze ojciec mi mowil ze istnienie tej jednostki mialo byc tajne. Przez przypadek wyszlo na jak jej istnienie. Nikt nie lubi przeciez jak sie wesza kolo niego. Mozliwe ze Grom juz cwiczy. Mozliwe tez ze cwiczy prywatnie Boruta chcialbym posparowac kiedys z jakims dobrym zawodowcem ktory zna [...]

na 100% jest taki patent i jest on akceptowany w WOPR, wiec polecam. a co do zalozenia ze bez sensu robic jak sie samemu nie umie, to rownie dobrze mozna nic nie robic i siedziec w domu, o patencie ratownika nie wspominajac, nie? ja mialem szczescie do instruktora ktory chcial nas czegos nauczyc, ale jak trafisz na kosmitow co sie wyzywaja to nie [...]

[...] tygodniu ide do nowego dermatologa cieszy on sie w naszym miescie bardzo dobrą opinią więc może sie dowiem czegoś ciekawego he tym razem biore ze sobą mame żeby ona słyszala jak sie sprawa ma i może by sie dala namówić zeby sfinansować mi kuracje Izotekiem ale to nic pewnego niestety...zawsze można spróbować co nie?skoro jka bylem mały [...]

Mecze o coś przegrywamy, ale gramy przyzwoicie (nie pisałem, że wygrywamy) Mecze o nic...różnie bywa, zależy jak się przyłożą

gino po paleniu... ale wymysly :) hehe... sam przez pare lat palilem i to duze ilosci :) i jakos zadnego gino nie ma. gdzie duze ilosci to nie 1 gibon lub dwa dziennie tylko miedzy 3-5g. Ze gastro jest... no moze na poczatku, po jakims czasie potrafilem jarac 2 dni a 3 dopiero cos jesc... wiec dla mnie tez nie za bardzo z tym jest... jak ktos jest [...]

Stahoo niech sobie chlopak boksuje - chyba "cepuje" Takie walenie bez celu nie ma sensu, nie bedzie wiedzial jak prawidlowo wykonac ciosy jak garde trzymac jak stac jak sie poruszac i jakie kombinacje stosowac itp... No chyba ze to ma byc aerobik taki Zapisac sie do klubu to chyba nic trudnego ? Zmieniony przez - gr4nat w dniu [...]

Myślę, że każdy ma tak, że jak się solidnie nie rozgrzeje, sam znam osoby, którym ustawiona porządna rozgrzewka sporo poprawiała jakość treningu, ale nie napisałeś jak się rozgrzewasz, jak trenujesz ani nic więcej o sobie, a to bardzo ważne mieć jakieś informacje o sobie. Jednak faktycznie jest coś dziwnego w tym co piszesz, że tak ten trening nie [...]

Myślę, że każdy ma tak, że jak się solidnie nie rozgrzeje, sam znam osoby, którym ustawiona porządna rozgrzewka sporo poprawiała jakość treningu, ale nie napisałeś jak się rozgrzewasz, jak trenujesz ani nic więcej o sobie, a to bardzo ważne mieć jakieś informacje o sobie. Jednak faktycznie jest coś dziwnego w tym co piszesz, że tak ten trening nie [...]

[...] co do treningów nic nie zmieniam ani nie dodaje tylko ciężko się przykładam i zostaje popracować nad dieta. Narazie bede powoli odejmowal weglowodany z posiłkow i obserwowal jak sie organizm zachowuje.Za jakis czas moze skorzystam z plany.SFD.pl Zas co dac w zamian?(wiem ze zwiekszyc ilosc bialka i tluszczy na kg m.ciala) chodzi mi dokladnie jak [...]

No i niestety na chwile obecną mam problem z załatwieniem czegokolwiek na zbicie e2. Jedynie nolva. I teraz pytanie czy jak nie uda mi się nic dostać to czy jak pociągnę nolve jeszcze 3-4 tyg 20mg ed czy e2 się unormuje i będę mógł bez problemu zejść z nolvy czy raczej będzie problem i konieczne jest coś na zbicie. Będę sie starał coś załatwić ale [...]

[...] tylko,że po pewnym okresie wypada dodać pare serii i robić kilka ćwiczeń. Sam napisałeś,że zajmujesz się trójbojem więc po co udzielasz rad chłopakowi co che budować mase jak się nie znasz. Bo w trójboju chyba chodzi o uzyskanie maksymalnych wyników przy jak najniższej wadze a nie sylwetke. To ja równie dobrze moge powiedziec o twoim [...]